VPN 速度慢怎麼辦：怎麼測速、慢在哪一段

• 距離：資料先到 VPN 伺服器再到目標網站，路變長了，延遲跟著變高。伺服器離你越遠、離目標網站越遠，繞得越多。
• 跨境出口：人在大陸時，最窄的一段通常是電信業者的國際出口。同一個帳號連不同地區，速度可以差好幾倍，原因在電信業者到那個地區的線路，不在伺服器。
• 尖峰時段：晚上 8 點到 11 點大家同時在用，家裡寬頻、國際出口和伺服器都更擠。
• 家裡 Wi‑Fi：隔牆、離路由器遠、鄰居訊號多，Wi‑Fi 這一段就可能比寬頻本身慢很多。它和 VPN 無關，卻常被算在 VPN 頭上。
• 裝置效能：加密和解密靠裝置的處理器來算。舊手機、電視盒、入門級路由器算不過來時，速度的上限就在裝置上。
• 協定：有的網路限制 UDP，走 UDP 的方式會被限速；有的網路丟包多，抗丟包的協定更佔優勢。同一條線路換一種接入方式，結果可能很不一樣。

1. 先關掉 VPN 測一次本地速度，用 speedtest.net、fast.com 或電信業者自己的測速頁都行，記下下載、上傳和延遲。這是上限，VPN 再好也超不過它。
2. 連上 VPN 再測一次，測速節點選在線路那一頭：人在大陸連海外地區，選境外節點，選大陸節點測不出跨境線路；人在海外連中國區，選大陸節點。
3. 確認測的是線路：測速頁會顯示它看到的 IP 和電信業者，應該是出口那一端。開著分流或用網頁代理時，測速站可能被分到直連，測到的是家裡寬頻——把測速站加進規則，或暫時切到全域。
4. 對比時一次只改一樣：比較兩個地區，就用同一個測速站、同一個節點、同一台裝置；比較兩個時段，就連同一個地區。
5. 有線和 Wi‑Fi 各測一次。電腦插網路線的結果代表寬頻和線路；同一位置 Wi‑Fi 的結果低很多，慢的就是 Wi‑Fi。
6. 白天和北京時間晚上 9 點各測一次。兩次差得多，說明是尖峰擁擠，而不是設定出了問題。
7. 每種情況測兩三次取中間值，單次結果有起伏很正常。

• 下載速度（Mbps）：看影片、開網頁、下載檔案靠它。注意單位：測速顯示的 Mbps 除以 8，才是下載軟體裡顯示的 MB/s，40 Mbps 約等於 5 MB/s。
• 上傳速度：視訊通話、傳檔案、直播用得到，平時瀏覽影響小。
• 延遲（ms）：點一下到有反應的時間。跨境以後延遲上到一兩百毫秒很常見；遊戲和通話對它敏感，看影片幾乎不受影響。
• 抖動和丟包：延遲忽高忽低、封包中途遺失。通話卡頓、影片頻繁緩衝多半是它們，而不是下載速度不夠。

按各影音平台公開的參考值：720p 約 3 Mbps，1080p 約 5 Mbps，4K 約 15 到 25 Mbps。也就是說，測速穩定在十幾 Mbps 時看 1080p 已經夠用，不需要追求很大的數字。

測速數字夠了仍然卡，要查的是穩定性：丟包、抖動和時段。先把畫質降一級確認能順暢播放，再往上調，比盯著測速結果有用。

1. 不開 VPN，電腦插網路線測速。結果遠低於寬頻方案的標示值：問題在寬頻或數據機，重新啟動數據機和路由器，仍然不行找電信業者。
2. 不開 VPN，在同一位置用 Wi‑Fi 測。比有線低很多：問題在 Wi‑Fi，靠近路由器、改連 5GHz 頻段再測。
3. 開 VPN，換兩三個地區各測一次。地區之間差別大：問題在電信業者到那個地區的出口，按在大陸選哪個地區最快裡的電信業者對照來選。
4. 同一個地區，白天和晚間尖峰各測一次。只有晚上慢：是尖峰擁擠，挑地區列表上綠燈的地區。
5. 同一個地區換一種接入方式。換了就快：是原來的協定在這個網路上受限，以後就用快的那種。
6. 換一台裝置測。手機快、電視盒或路由器慢：上限在那台裝置的效能。
7. 只有某一個網站或 App 慢、測速正常：多半是那個網站自己的伺服器，或者它被分流規則分到了另一條路，暫時切全域對比一次。

• 本地寬頻或 Wi‑Fi 慢：先解決本地。電視、桌機盡量插網路線；路由器放在開闊位置；長期沒重開的數據機重新啟動一次。
• 地區沒選對：按電信業者換地區——北方聯通先試日本、韓國，南方電信先試東南亞或澳洲，移動和其他寬頻先試中國區入口。細節在選地區那篇。
• 晚間尖峰：挑綠燈的地區，或者換一種接入方式，比反覆重連有用。
• 網路限制 UDP（校園網、公司網）：換走 TLS 的思科。
• 丟包多（老社區寬頻、行動網路）：換流量偽裝，它的協定專門抗丟包。各種方式適合的網路見各種連線方式適用的場景。
• 裝置效能不夠：在效能強的裝置上直接裝用戶端；全家共用的，路由器怎麼選見翻牆路由器怎麼選。
• 都試過仍然慢：帶上接入方式、地區、測速截圖和時間找客服，排查順序見連不上、慢、斷線怎麼查。

人在海外看大陸影片，卡的原因通常在跨境這一段：影片從大陸的伺服器送到海外，路遠，北京時間的晚間尖峰更擠——即使你那邊是白天。按下面幾條逐一確認。

• 用整機方式（思科、流量偽裝、私網、專網或路由器）選中國區。網頁代理專管瀏覽器裡的網頁，影片播放不一定走它。
• 人在海外，用戶端用全域模式；分流是給人在大陸的使用者用的。
• 測速時測速節點選大陸的，測的才是回國這一段。
• 避開北京時間晚 8 點到 11 點再試一次，差別大就是尖峰擁擠。
• 先把畫質降一級確認能順暢播放，再往上調。
• 提示地區或版權限制是另一個問題，見海外看騰訊視頻提示版權限制怎麼辦。